明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
・お正月太りを解消したい方
・年末年始の疲れを取りたい方
・今年こそダイエットを頑張りたい方
是非是非お力にならせてください！
今年もパワーアップしたNICOをお届けできるようにスタッフ一同精進してまいりますので、
よろしくお願いいたします。
新年も皆さまにお会いできるのを楽しみにしております！
2026年もよろしくお願いいたします。
年内ラストの「痩せチャンス」
こんにちは、NICO千葉店です。
いつもNICOをご利用いただき、誠にありがとうございます
【12月は“一年で最も太りやすい月”です
12月はイベント・外食・忙しさで
“消費＜摂取”になりやすく、体重が一気に増えやすい時期。
でも逆に、
「今のタイミングでケアを始めると太りづらい体を作れる」とても大事な1ヶ月でもあります。
———
12月に痩身を始めるメリット
・冷え対策と一緒に代謝アップ
・むくみやすい時期だから効果が出やすい
・年末年始太りを“事前に予防”できる
・1月スタートより落ちやすい
・太もも、下腹、背中の固まりを徹底アプローチ
・むくみケア × 高周波で深部まで温め
・“痩せ体質づくり”に特化した特別コースです
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「年末までに少しでもスッキリしたい」
「年明けに後悔したくない」
そんな方は、ぜひこのタイミングでご利用ください
ご予約はLINEからお気軽にどうぞ
当店のパーソナルトレーニングがこちらで紹介されました。
こんにちは、NICO千葉店です！
NICOのパーソナルトレーニングがこちらで紹介されました。
https://melos.media/area_pickup/191410
「食欲の秋」を楽しみつつ、「運動の秋」としてトレーニング始めてみませんか？
【初回は53%OFF!!】
パーソナルトレーニング初回60分体験8,250円→3,980円！！
始める方の9割以上が運動初心者の女性のお客様となっています。
今まで運動経験がない方もお一人お一人のレベルや目的に合わせてメニューを作成するため、無理なくトレーニングを始める事が出来ます！！
運動して身体を整えて心身ともに健康に美しい身体づくりを一緒に始めてみませんか^ – ^
NICO千葉店
骨格タイプ別ケアでキレイを叶える
こんにちは。サロンNICOです。
お身体のお悩みは人それぞれですが、実は「骨格のタイプ」によって起こりやすい不調や、気をつけたいポイントが違うのをご存じですか？
今回は、骨格診断でよく使われる ストレート・ウェーブ・ナチュラル の3タイプ別に、体の特徴とおすすめケアをご紹介します。
ご自分の体型やお悩みに当てはめて、ぜひ参考にしてみてくださいね。
🟢 ストレートタイプ
特徴：筋肉がつきやすく、上半身にボリュームが出やすいメリハリ体型。胸や腰まわりにハリを感じやすいタイプです。
おすすめケア
- 胸まわりや腰まわりのストレッチで、筋肉のハリを和らげる
- ハードな有酸素運動よりも、短時間の筋トレ＋ストレッチが効果的
- 浮腫みが出やすいので、糖質や塩分のとりすぎに注意
🟣 ウェーブタイプ
特徴：華奢で柔らかい印象。下半身に脂肪がつきやすく、むくみや冷えを感じやすいタイプです。
おすすめケア
- ふくらはぎや太もものリンパマッサージで血流を促す
- 下半身を支えるお尻やもも裏を鍛えると全体のバランスが整う
- 温かい飲み物や半身浴で冷え対策を意識
🟤 ナチュラルタイプ
特徴：骨や関節がしっかりしていて、スタイリッシュに見えやすいタイプ。筋肉がつきにくく、関節に負担を感じやすい方もいます。
おすすめケア
- ヨガやストレッチポールで関節の可動域を広げ、体を整える
- トレーニングは正しいフォーム重視で、関節を守りながら行う
- 筋肉がつきにくいため、タンパク質をしっかり摂る
まとめ
骨格タイプは生まれ持った体の特徴ですが、日々のケアで見え方や不調の出方は大きく変わります。
自分に合った方法を知ることで、無理なく健康的に体を整えていけるのです。
「どのタイプに当てはまるのか分からない」
「自分に合ったケアを知りたい」
という方は、ぜひNICOでご相談ください。
あなたの骨格に合わせた整体トレーニングで、理想の体づくりをサポートいたします✨
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実は太りやすい！3人に1人が感じる”夏太り”
こんにちは、NICO千葉店です。
まだまだ厳しい暑さが続いておりますが、体調など崩されていませんか？
楽しい夏もあっという間に終盤を迎えておりますが、楽しさと暑さのあまり忘れていた「お身体のケア」そろそろ始めていきませんか？
食品メーカーなどによる調査では、夏に体重が増えたと答えた人は3〜４割。
以外にも夏痩せよりも夏太りを実感する方も女性は特に多いみたいです。
◆夏太りの原因
１、冷たい飲み物、アイス、ビールの摂取増加
２、冷房による冷えで代謝低下
３、猛暑による運動不足
４、そうめん、冷やし麺などの摂取が増加し、糖質の偏る食事になりがち
５、むくみで太ったように見える
NICOのハイパーナイフで速攻解消！
NICOでは、ハイパーナイフ痩身で夏に溜まった脂肪やむくみもあっという間になかったことに！！
特殊温熱痩身→リンパマッサージ→脂肪、むくみ排出⭕️
是非一度お試しくださいませ！
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お盆期間も通常営業◎
こんにちは、NICO千葉店です。
明日からお盆休暇に入られる方もいらっしゃるようですが、NICOはお盆期間も通常営業となっております。
平日10:00〜21:30
土日祝10:00〜19:00
水曜定休
お盆休みを過ごされる方もお仕事をされている方も、店内涼しくして皆様のご来店を心よりお待ちしております。
今年も厳しい暑さが続いておりますので、くれぐれも体調にお気をつけてお過ごしくださいませ。
7月の予約も受け付けております◎
こんにちは、NICO千葉店です。
梅雨どこいっちゃったんですかね（笑）
夏本番に向けてのボディメンテンス随時受け付けております！
【7月の予約受付中！】
・夏のイベントまでにボディラインをスッキリさせたい方
・5年、10年前の身体を取り戻したい方
・何しても痩せずに体型悩みを抱えている方
初めての方は初回体験クーポンがおすすめ！
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000387991/coupon/CT02
＼最大53%OFF◎初回クーポン↑／
【夏割】短期集中☆速攻痩身 ハイパーナイフ 60分3回コース 18,800円!!
【落としにくいお腹周りや背中二の腕に】60分コース 12,000円→5,980円
【ヒップ&太ももサイズダウン】美脚&美尻ライン70分コース18,000円→ 6,980円
今月もたくさんのご予約、ご来店をスタッフ一同楽しみにお待ちしております(´∀｀)
【NICO千葉店】
ブライダル前におすすめ◎NICO千葉店
圧倒的コスパのNICOの【月額痩身エステプラン】
こんにちは、NICO千葉店です。
NICOでは夏までに痩せたい皆様を全力サポートいたします！
只今、月額9,300円で痩身エステ1日15分が通い放題！！
千葉駅周辺にお住まいの方は大変お得にご利用いただくことができます。
勿論、回数制限などはございません。
ご自身で納得いく身体になるまでご利用いただくことが可能なプランとなっております。
・初めてのエステに
・今年こそなんとか痩せたい方に
・色々試したけど、続けられることができなかった
ご来店が初めての方はこちらの初回クーポンをご利用ください
NICOでは無理な勧誘などは一切いたしませんので、施術を受けてお悩みの改善ができそうであればご継続ください(^ ^)
① 見た目の美しさ・自信アップ
- 体のラインが整うことで、ファッションの幅が広がる
- 姿勢が良くなることで、若々しい印象に
- 自分に自信が持てるようになる
② 健康維持・生活習慣病の予防
- 体脂肪が減ることで、高血圧・糖尿病・脂質異常症などのリスクが軽減
- 内臓脂肪の減少で、内臓の働きもスムーズに
- 血行が良くなり、冷え性・肩こりの改善にもつながる
③ 代謝アップ＆痩せやすい体質に
- 筋肉量が増える or 代謝が整うことで、太りにくい体になる
- 日常生活でも消費エネルギーが増える
④ 精神的なリフレッシュ・ストレス軽減
- エステやマッサージでリラックス効果
- 見た目の変化がモチベーションに
- ポジティブな気持ちで日々を過ごせる
⑤ むくみ・セルライトの改善
- 特に下半身太りや冷えが気になる方には大きな効果
- ハンドケアや機器でリンパの流れが改善し、老廃物の排出もスムーズに
「ただ痩せる」だけではなく、「健康で美しくなる」というのが痩身の最大の魅力です！
初回体験クーポンはこちら
皆さま、こんにちは！ 桜も満開を迎え、新しい季節の訪れを感じる4月。新生活や新しい出会いが増えるこの時期、心機一転してボディラインを整えてみませんか？
冬の間に溜まった脂肪やむくみをそのままにしていると、夏に向けて焦ることに…。今からしっかりケアを始めれば、余裕を持って理想のスタイルを手に入れることができます！
4月のキレイ痩せポイント
✅ 代謝アップのチャンス！ 寒い冬を乗り越え、気温が上がるとともに体の代謝も上がりやすくなります。適度な運動やエステの施術を組み合わせて、脂肪燃焼を促しましょう。
✅ むくみを解消してスッキリボディに！ 春は気温の変化が大きく、自律神経が乱れがち。その影響でむくみやすくなることも…。リンパマッサージや温熱ケアで、しっかりデトックスしましょう。
✅ 紫外線対策と美肌ケアも忘れずに 春から夏にかけて紫外線量が増加。痩身ケアと同時に、肌のハリを保つトリートメントを取り入れるのもおすすめです。
4月限定キャンペーン実施中！
春のスタートダッシュを応援するため、今月限定の初回体験特別メニューをご用意しました！ 🌸
🔸【夏までの最速ダイエット】痩身エステ×パーソナルトレーニング 20,250円→6,980円（ハイパーナイフ＋リンパドレナージュ×パーソナルトレーニング）
🔸【ヒップ&太ももの垂れ改善】美脚&美尻ライン70分コース18,000円→ 6,980円（ハイパーナイフ＋リンパドレナージュ）
この機会にぜひ、理想のボディラインづくりを始めてみませんか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪
