トータルボディケアサロン
こんにちは、NICO千葉店です。
11月のご予約も随時受け付けております。
＼冬に脂肪を溜め込まないために／
１、ハイパーナイフで温める
２、温めながら引き上げたり、ほぐしを入れる。
３、ハンドマッサージで、ボディラインを整える
ご予約は随時承っておりますので、まだ体験した事ない方はお気軽にどうぞ(´∀｀)
初回クーポンはこちらから→https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/selectCoupon?storeId=H000387991&couponTypeCd=CT02
11月も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！
こんにちは、NICO千葉店です。
今日は運動不足を知らせる身体からのサインについて
・朝すっきり起きられない
・肩こり、腰痛が慢性化している
・階段で息切れする
・足がむくみやすい
・以前より太りやすくなった
・気分が落ち込みやすい
これらを感じる方は運動不足が考えられます！
大切なのは「ハードな運動」ではなく日常に運動習慣を取り入れること！
・デスクワークの合間に背中のストレッチ
・エスカレーターでなく、階段を使う
・軽いウォーキングを週2回etc…
もちろん、ジムに行ってトレーニングなどできれば良いですがなかなかハードルも高いと思うので、まずはできる事からやってみてくださいね(´∀｀)
NICO千葉店
https://nico-chiba.com/
043-202-5353
こんにちは、NICO千葉店です！
NICOのパーソナルトレーニングがこちらで紹介されました。
https://melos.media/area_pickup/191410
「食欲の秋」を楽しみつつ、「運動の秋」としてトレーニング始めてみませんか？
【初回は53%OFF!!】
パーソナルトレーニング初回60分体験8,250円→3,980円！！
始める方の9割以上が運動初心者の女性のお客様となっています。
今まで運動経験がない方もお一人お一人のレベルや目的に合わせてメニューを作成するため、無理なくトレーニングを始める事が出来ます！！
運動して身体を整えて心身ともに健康に美しい身体づくりを一緒に始めてみませんか^ – ^
NICO千葉店