タグ: パーソナルトレーニング

こんにちは、NICO千葉店です。

NICOではパーソナルトレーニングも行なっております。
ダイエット、ボディメイク、腰痛・肩こり改善、運動不足の解消、体力向上、スポーツパフォーマンス向上など20代～70代まで様々な方にご利用をいただいております。

もちろん、ハイパーナイフと併用して行う事で、効果をさらに高めることも可能となっております。

◆年齢を重ねて体力の衰え、運動不足を感じている方
◆何をやっても痩せずに悩んでいる方
◆下半身太り、ぽっこりお腹など体型に悩みのある方
◆骨盤や猫背など身体の歪みを感じる方

◎トレーナーは国家資格所有
国家資格を取得して10年以上のトレーナーがあなたの大切な身体づくりをサポートします。

◎完全にオーダーメイドのトレーニング
「トレーニング」と聞くとキツいイメージもあるかもしれませんが、目標に合わせたプログラムのためヨガやピラティスのような動きから激しいトレーニングまで幅広いメニューでお悩みの改善を一緒に目指します。

◎目標達成率９割以上
トレーニング開始直後に設定した目標がある方は、ほとんどの方が目標の達成をしております。目標に応じてですが、食事管理なども一緒に行いながら、お客様の目標達成に向けて一緒に頑張らせていただきます。
（例）20代女性：3ヶ月で体重－8kgなど

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お問い合わせはこちらまで
043-202-5353
https://nico-chiba.com/training.html

NICO千葉店

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運動初心者の女性が９割以上！皆様それぞれの運動レベルに合わせてプログラム作成をいたしますので、ご安心くださいませ。

◆何をやっても痩せない方

◆在宅ワークによる運動不足、健康に不安がある方

◆猫背や姿勢不良、体型に悩みのある方

◆夏に向けて痩せたい方

必ずお力になりますのでお気軽にお問い合わせください。

NICO千葉店

TEL：043−202−5353

公式HP：https://nico-chiba.com/training.html

こんにちは、NICO千葉店です。

今年から始める運動習慣として、NICOの「パーソナルトレーニング」はいかがですか？

・あの頃の体型を取り戻したい！

・今年こそダイエットを成功したい！

・運動不足を解消し、体力をつけたい！

・食べても太らない身体になりたい！

NICOであなたのなりたいを叶えませんか？

【初回お試し】

パーソナルトレーニング60分8,250円→＼52%OFF／3,980円

20代〜50代の運動が初めての女性の方が多くご利用をいただいております。

NICOのパーソナルトレーニングについて詳しくはこちら

お問い合わせはLINEからも受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください◎

NICO公式LINE：@ckq5100k

こんにちは、NICO千葉店です。

NICOで行なっている、パーソナルトレーニングについてのご紹介です。

主に20代〜70代までの様々なお悩みのお客様にご利用をいただいております。

• お腹周りのお肉を落としたい
• 年々体力の低下を感じていて体力を取り戻したい
• 憧れの体型になってキレイにカッコよくなりたい
• 出産後からの体型の崩れをなんとかしたいetc…

NICOのパーソナルの特徴としては

◆整体と組み合わせたトレーニングメニュー

ご要望、目的にもよりますが整体との組み合わせたメニュー内容により、骨格筋バランスを整える事が可能です。重量を扱うトレーニングというよりは、体操やストレッチのようなイメージに近いかもしれません。

【こんな方におすすめ】

• 腰痛、肩こり
• 姿勢不良
• お腹のくびれの左右差
• 身体が硬い

◆完全個室のトレーニング空間

完全にマンツーマンの空間のため、他の方の目を気にする事なく集中できる空間となっております。

◆オーダーメイドのトレーニング

パーソナルトレーニングとは、心身ともに健康体に近づけるお手伝いであって、その中でお一人お一人のご要望、目的に合わせて最適なプログラムをご提案する事がトレーナーの役割だと考えています。

お互いの温度差がズレてしまっても、モチベーションの低下を招いてしまったりするため必ずメニュー内容や負荷のかけ方までお一人お一人のポテンシャルを最大限に活かした内容を心がけております。

【こんな方におすすめ】

• パーソナルトレーニングはキツイ・辛いというイメージが強い
• 自分の無理のないペースで無理なく行いたい
• 以前もパーソナルを行なっていたが途中で挫折してしまった

パーソナルトレーニング施設も今や点在しており、お店の特徴やトレーナーとの相性もあると思うので、これから始めようと思っていらっしゃる方はまずは体験から始めてみる事をおすすめいたします。

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詳細やお問い合わせじゃこちらから

【NICO千葉店】

TEL:043-202-5353

WEB:https://nico-chiba.com/training.html

こんにちは、NICO千葉店です。

千葉でおすすめのパーソナルジム13選に選んでいただきました。

当店が千葉にある素晴らしいパーソナルジムと一緒に掲載いただき大変光栄に思っております。

今後もNICOのパーソナルトレーニングの特徴を活かしつつ、より多くの方の健康的な身体づくりのお手伝いができるように努力して参りますので、どうぞ宜しくお願いいたします。

【2024年最新】千葉でおすすめのパーソナルジム13選！

https://ufit.co.jp/blogs/gym/personalgym-chiba#w4

こんにちは、NICO千葉店です。

1月になり新規一転、ボディメイクに向けて努力されている方も増えてきました。

NICO千葉店では、パーソナルトレーニングも行なっております！

今日はそんなパーソナルトレーニングをどんな流れで行なっているかについて

１、初回はカウンセリング

２、骨格チェック

３、トレーニング

４、アフターカウンセリング

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【１、初回カウンセリング】

トレーニングにおいて目標や目的は1番重要です。

お客様お一人お一人この設定も当然変わってくるかと思います。

〇〇kgダイエット、脚痩せ、体力向上&維持、筋力UP、柔軟性UP、パフォーマンス向上、関節強化、腰痛改善etc…

身体のお悩みやお困りごとに対してトレーニングで改善のサポート致します。

【２、骨格チェック】

痩せない理由も骨格の歪みが原因ということもあります。NICOではトレーニングだけではなく骨格からも見直すことができるため、より健康に美しい身体づくりを目指します。

【３、トレーニング】

１、２の内容に基づきトレーニング指導を致します。

【４、アフターカウンセリング】

見させていただいた内容から日常での注意点や、今後お悩みを改善していくためのプロとしてご提案をさせていただきます。

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お身体のお悩みやお困りごとなどございましたら、是非お気軽にご相談くださいませ(^ ^)

トレーニング詳細はこちらから↓

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