国家資格を所有の専門トレーナーが、ダイエット、体力・健康維持、美ボディメイク、スポーツパフォーマンス向上など、 お客様の目的に合わせたプログラムをご提供致します。
10㎏以上のダイエットも◎
綺麗な身体づくりも♪
運動不足も解消！
NICO千葉店では、徹底したコストカットを実現しお手頃な価格帯でのご提供を致します。
医療資格者によるトレーニング指導のため、関節や筋肉構造に基づいてトレーニングを行なうため、より安心に効率的にトレーニングを行なう事ができます。
また、ダイエットやサイズダウン、健康維持、姿勢改善、スポーツパフォーマンスの向上を図ったトレーニングまで、幅広いご要望に対応をしております。
ユーザーは、サラリーマン、OL、主婦、アスリート、モデルなど、100人いれば100通りのメニューが存在し、目標や身体のバランスによって、おひとりおひとりまったく異なったメニュープログラムとなり、結果にも拘っております。
運動初心者の方でもわかりやすく行なえるように、トレーニングフォームや注意点など丁寧な指導を心がけております。
骨盤の傾きや、細かい関節の意識でトレーニング効果も大幅に向上していきます。
ダイエット、ボディメイクなど理想的なお身体は人それぞれでありますが、トレーニングの効果を実感していただくためにも毎日の食事はとても大切です。NICO千葉店では、ご希望の方にはメールサポート(別途オプション)として毎日の食事を報告をいただき、理想のお身体に向けた食事指導を致します。
千葉駅より徒歩5分に位置し、千葉中央駅や葭川公園駅からも徒歩圏内とアクセスも良好のパーソナルトレーニングジムとなっております。
STEP.1
カウンセリング
ご予約のお時間にお越しいただき、まずはカウンセリングシートをご記入いただきます。
その後カウンセリングシートに基づいて目標や目的を伺っていきます。
トレーニングを受けるに当たってご不明な点や、ご不安な事などございましたらお気軽にご相談ください。
STEP.2
ボディチェック
お身体の歪みや使い方の癖をみていきます。
STEP.3
パーソナルトレーニング
お身体の歪みや特徴に基づいて、目標に向けた効率的なトレーニング指導を行ないます。
STEP.4
アフターカウンセリング
日常生活での注意点などをお話致します。
体重85.5㎏→70.2㎏
体重86.2㎏→68.7㎏ 腰痛改善
体脂肪率14％→9.8%
【Kazuki Hirano】
整骨院での勤務を経て、2016年NICO千葉店を開店。
当店のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。トレーニング担当する平野と申します。 トレーニングを行なう目的はダイエットやボディメイク、健康維持や運動不足解消、関節機能向上やスポーツパフォーマンス向上など様々あると思いますが、 当店では「身体を整える」事を大切にトレーニングを行ない、長く付き合っていく身体を労わりながら、心身ともに健康で理想的な身体を作りのお手伝いができればと思っております。 ダイエットや健康面でのお身体のお悩み事などお気軽にご相談ください(^-^)
パーソナルトレーニングは30分のコースですが、充分体幹が鍛えられています。久しぶりにYouTubeを見ながら腹筋運動をしたところ、以前は全くついていけなかったのに、いつの間にかできるようになっていて驚きました！ 子育て中の良いリフレッシュになっています。いつもありがとうございます(^^)
運動の経験がなく、トレーニングについていけるか不安でしたが、私の体力に合わせてメニューを組んで下さっているので、無理なくトレーニングができています。
自分一人では甘えてしまうトレーニングも、トレーナーさんと一緒だと限界まで追い込めます。
おかげで、3ヶ月で体重も15㎏減らす事ができました。
テレワークのために、運動不足となっておりNICOさんにお世話になっております。
こちらでは、トレーニングの他に骨盤の歪みなども一緒に見てくれるトレーナーさんがいるので、ずっと気になってた太もものツッパリ感もトレーニングをするようになって治りました。
トレーニングを初めてから心身ともに元気になりました！寝付きも良く万年の冷え性ともお別れ出来ました！
めんどくさがり屋でジムも続かない私がパーソナルトレーニングを欠かさずに続けています。
トレーナーさんの丁寧な指導で結果が出てきたのですごく実感しています。それが続いている秘訣だと思います。
現在も競技レベルでのスポーツをやっておりますが、骨格や体幹バランスを見直すためにこちらでのパーソナルにお世話になり始めました。
非常に身体の調子も良くパフォーマンスに関しても結果として表れてきているので、続けていきたいと思います。