GWも通常どおり営業しております!

こんにちは、NICO千葉店です。

いよいよGWも後半となりますが、5/3(土)〜5/6(火)は土日祝日の営業時間で【10:00〜19:00】となります。

NICOへご来店が初めての方もリピーター様もまだまだご案内可能となっておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ♪

5/3(土)13:00以降 🈳

5/4(日)10:30以降 🈳

5/5(月)11:30以降 🈳

5/6(火)12:00以降 🈳

・夏までに痩せたい方に

・冬に溜め込んだ脂肪のケアに

・日常の疲れや疲労のリセットに

初めての方は初回お試しのクーポンがおすすめ!

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TEL:043-202-5353

LINE:ckq5100k

ご予約・お問い合わせは【お電話】や【LINE】からも受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ★

「ぽっこりお腹」で悩んでいませんか?

こんにちは、NICO千葉店です。

4月後半に入り朝晩の寒暖差も徐々になくなり、コートもいらずに過ごせるようになってきました。

あっという間にやってくる夏に向けて、お身体のメンテナンスはお済みですか?

・夏の旅行に向けて

・お腹周りの脂肪をなくしたい

・痩せていた時の体型を取り戻したい

NICOが必ず力になります!!

🔥 1. ハイパーナイフによる脂肪燃焼と代謝促進

高周波マシン「ハイパーナイフ」を使用し、皮下脂肪を温めて代謝を促進します。​これにより、脂肪燃焼やむくみの解消が期待できます。 ​


💪 2. EMSによる筋肉引き締め

EMS(電気筋肉刺激)を用いて、筋肉を効果的に刺激し、引き締めます。​これにより、基礎代謝の向上やボディラインの整形が期待できます。 ​


👐 3. 強力リンパマッサージで老廃物排出

リンパマッサージを組み合わせることで、老廃物の排出を促進し、むくみや冷えの改善を図ります。​これにより、よりスッキリとした体型を目指せます。 ​


🧘 4. 骨格・姿勢の調整

骨盤や姿勢の歪みを整えることで、内臓の位置を正し、ぽっこりお腹の原因となる内臓下垂を改善します。​これにより、根本的な体型の改善が期待できます。 ​


🧑‍⚕️ 5. パーソナルトレーニングと生活習慣のアドバイス

施術だけでなく、パーソナルトレーニングや食生活のアドバイスを通じて、日常生活からの改善をサポートします。​これにより、持続的な効果が期待できます。 ​

1〜5すべて行う必要もないので、個人の体質や生活習慣に合わせたメニューをお選びいただく事ができます。

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皆さま、こんにちは! 桜も満開を迎え、新しい季節の訪れを感じる4月。新生活や新しい出会いが増えるこの時期、心機一転してボディラインを整えてみませんか?

冬の間に溜まった脂肪やむくみをそのままにしていると、夏に向けて焦ることに…。今からしっかりケアを始めれば、余裕を持って理想のスタイルを手に入れることができます!

4月のキレイ痩せポイント

✅ 代謝アップのチャンス! 寒い冬を乗り越え、気温が上がるとともに体の代謝も上がりやすくなります。適度な運動やエステの施術を組み合わせて、脂肪燃焼を促しましょう。

✅ むくみを解消してスッキリボディに! 春は気温の変化が大きく、自律神経が乱れがち。その影響でむくみやすくなることも…。リンパマッサージや温熱ケアで、しっかりデトックスしましょう。

✅ 紫外線対策と美肌ケアも忘れずに 春から夏にかけて紫外線量が増加。痩身ケアと同時に、肌のハリを保つトリートメントを取り入れるのもおすすめです。

4月限定キャンペーン実施中!

春のスタートダッシュを応援するため、今月限定の初回体験特別メニューをご用意しました! 🌸

🔸夏までの最速ダイエット】痩身エステ×パーソナルトレーニング 20,250円→6,980円(ハイパーナイフ+リンパドレナージュ×パーソナルトレーニング)

🔸【ヒップ&太ももの垂れ改善】美脚&美尻ライン70分コース18,000円→ 6,980円(ハイパーナイフ+リンパドレナージュ)

この機会にぜひ、理想のボディラインづくりを始めてみませんか?

皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪

春のダイエットにおける5つのポイント

週末から気温がまた上がりすっかり春の陽気ですね。

そろそろ桜も開花するでしょうか^ ^

ダイエットの基本ベースは変わりませんが、本日は春のダイエットについて少し書かせていただきました。

春は気温が上がり活動しやすくなるので、ダイエットには最適な季節ですが、以下の点に気を付けると効果的で健康的に進められます。

1. 急激なダイエットは避ける

冬にため込んだ脂肪を早く落とそうと、極端な食事制限をするとリバウンドしやすくなります。無理のない範囲で、バランスの良い食事を心がけましょう。

2. 春野菜を積極的に摂る

春キャベツ、菜の花、アスパラガスなどは低カロリーでビタミン・ミネラルが豊富。デトックス効果や美肌効果も期待できます。

3. 水分補給をしっかりする

気温が上がると汗をかきやすくなります。代謝を高めるためにも水分は1.5~2Lを目安に摂取しましょう。

4. 運動習慣を作る

春は気候が良いのでウォーキングやジョギングに最適。軽い運動から始めることで、代謝アップと脂肪燃焼を促します。

5. 自律神経を整える

春は寒暖差が激しく、自律神経が乱れやすい季節。ストレスを溜めると食欲が乱れやすいので、睡眠をしっかりとり、リラックスできる時間を作ることも大切です。

無理せず、春の陽気を楽しみながら健康的にダイエットを進めましょう!

NICOもお得なクーポンを配信中◎

【春割】短期集中☆速攻痩身 ハイパーナイフ 60分3回コース 18,800円!!

WEB:https://nico-chiba.com/

TEL:043-202-5353

【本気で身体が変わる】NICO千葉店のパーソナルトレーニング

こんにちは、NICO千葉店です。

NICOではパーソナルトレーニングも行なっております。
ダイエット、ボディメイク、腰痛・肩こり改善、運動不足の解消、体力向上、スポーツパフォーマンス向上など20代~70代まで様々な方にご利用をいただいております。

もちろん、ハイパーナイフと併用して行う事で、効果をさらに高めることも可能となっております。

◆年齢を重ねて体力の衰え、運動不足を感じている方
◆何をやっても痩せずに悩んでいる方
◆下半身太り、ぽっこりお腹など体型に悩みのある方
◆骨盤や猫背など身体の歪みを感じる方

◎トレーナーは国家資格所有
国家資格を取得して10年以上のトレーナーがあなたの大切な身体づくりをサポートします。

◎完全にオーダーメイドのトレーニング
「トレーニング」と聞くとキツいイメージもあるかもしれませんが、目標に合わせたプログラムのためヨガやピラティスのような動きから激しいトレーニングまで幅広いメニューでお悩みの改善を一緒に目指します。

◎目標達成率9割以上
トレーニング開始直後に設定した目標がある方は、ほとんどの方が目標の達成をしております。目標に応じてですが、食事管理なども一緒に行いながら、お客様の目標達成に向けて一緒に頑張らせていただきます。
(例)20代女性:3ヶ月で体重-8kgなど

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初回体験★パーソナルトレーニング8,250円→3,980円!!!

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お問い合わせはこちらまで
043-202-5353
https://nico-chiba.com/training.html

NICO千葉店

30日間でのお腹の変化

こんにちは、NICO千葉店です。

厳しい寒さもこの連休まででしょうか。

大人気ハイパーナイフ痩身も随時受付中です◎

ハイパーナイフによる痩身施術は高周波による特殊温熱&ほぐし効果で血流を上げて溜まっているセルライトの排出を促進!

◆キツくて着られない洋服がある

◆ぽっこりお腹やメタボ腹を解消したい

◆脚のセルライトをなんとかしたい

◆二の腕やヒップのたるみをなくしたい

まずはお試しくださいませ!

【初回体験★最大52%OFF】ハイパーナイフ施術はこちらから

※効果には個人差もあります。

ご不明な点などございましたら、是非お気軽にお問い合わせくださいませ!

〔NICO千葉店〕

TEL:043-202-5353

WEB:https://nico-chiba.com/

下半身太りを解消するポイント

こんにちは、NICO千葉店です。

NICOでお客様のお悩みを伺っていて多いものの1つが「下半身太り」です。

・下半身だけ痩せない

・脚だけ昔から太い

・運動で太くなった

このようなお悩みを度々耳にします。

原因は様々ですが、概ね改善できます!!

・食べ過ぎ、飲み過ぎ

これは言わずもがなだと思いますが、カロリーオーバーでは脂肪は蓄積してしまいます。

特に塩分が多い食事などはむくみの原因にもなるで注意が必要です。

・骨格の問題

以外と盲点かもしれませんが、骨格の歪み(主に骨盤の歪み)は大きく影響します。

骨格の歪みによって筋肉のつき方、使い方も正常の方と比べると差異が出てきてしまいます。

下半身太りを気にしていて、「太ももが突っ張る」、「反り腰」、「ふくらはぎがパンパン」と言われた事、または自覚がある方は骨格の原因もかなり考えられます。

・血流の低下

身体全体の血流の低下はむくみの原因になり、下半身太りを促進させてしまいます。

頭寒足熱と言われるように特に足は暖かく保っておく事は下半身太りの解消に向けても重要になります。

血流のUPにはこちらがおすすめです★

〔初回限定〕

【冷え&むくみの徹底対策★】ハイパーナイフ+EMS引き締め 90分コース ¥8,800

NICOでは皆様のお身体のお悩みの改善に向けてお手伝いをしております。

もしお困り事や健康的な身体づくりを行なっていきたいと思っていらっしゃったらお気軽にお問い合わせください(^ ^)

TEL:043-202-5353

WEB:https://nico-chiba.com/

3ヶ月で身体は変わる!

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60分パーソナルトレーニング体験申し込み

運動初心者の女性が9割以上!皆様それぞれの運動レベルに合わせてプログラム作成をいたしますので、ご安心くださいませ。

◆何をやっても痩せない方

◆在宅ワークによる運動不足、健康に不安がある方

◆猫背や姿勢不良、体型に悩みのある方

◆夏に向けて痩せたい方

必ずお力になりますのでお気軽にお問い合わせください。

NICO千葉店

TEL:043−202−5353

公式HP:https://nico-chiba.com/training.html

2025年から始める運動習慣

こんにちは、NICO千葉店です。

今年から始める運動習慣として、NICOの「パーソナルトレーニング」はいかがですか?

・あの頃の体型を取り戻したい!

・今年こそダイエットを成功したい!

・運動不足を解消し、体力をつけたい!

・食べても太らない身体になりたい!

NICOであなたのなりたいを叶えませんか?

【初回お試し】

パーソナルトレーニング60分8,250円→\52%OFF/3,980円

20代〜50代の運動が初めての女性の方が多くご利用をいただいております。

NICOのパーソナルトレーニングについて詳しくはこちら

お問い合わせはLINEからも受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください◎

NICO公式LINE:@ckq5100k

新年明けましておめでとうございます。

少し遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。

本年もNICO千葉店をどうぞよろしくお願いいたします。

皆様お正月はゆっくりと過ごす事ができましたでしょうか?

今年はいつもよりも長いお休みだった方も多いみたいですね。

1月、2月と一番寒いシーズンですが、体調を崩さぬようにお過ごしくださいませ(^ ^)

今月も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。