身体を温めて免疫力の向上を!

こんにちは、NICO千葉店です。

先週末の暖かさが嘘のように、今日は寒さが沁みます。。。

風邪やウイルスは相変わらず流行っているようで、自分を守るためにも風邪対策を行うのはこの時期必須ですね。

まずは温活をおすすめしております。

【温活とは】

身体を温めて基礎体温の向上を図り、体調不良の改善すること

冷え切った身体は、免疫機能の低下に陥り、風邪や病気にもかかりやすくなってしまいます。

反対に体温が1度上がると、免疫力も30%上がると言われています。

【身体を温めるために大切なこと】

1、白湯を飲む

特に朝起きて最初に白湯を口にすることで、胃腸の働きや血流の向上が図れます。

2、「首」を冷やさない

手首、足首など「首」のつくところを温めましょう。

3、シャワーだけでなく湯煎に浸かる。

自律神経も整い、体温の乱れにくくしてくれます。

4、適度な運動

筋肉運動で多くの熱が作られます。特にふくらはぎや太ももなども下半身の関節運動を意識しましょう。

1〜4まずはできることから始めてみてくださいね(^ ^)

身体を温めてこの冬を一緒に乗り切りましょう!!!

NICO千葉店

https://nico-chiba.com/

043-202-5353

NICOの施術で代謝を爆上げ

こんにちは、NICO千葉店です。

先週末より寒さも一層と増してきました。

冬は健康で美しい身体を保つためにもとても大切なシーズンとなり「冷え」はお身体にとって大敵となります。

NICOでは、冷えやすいお身体を徹底ケアしております!

①ハイパーナイフで身体の深部まで熱を入れて、溜まっている老廃物をしっかり流すリンパマッサージを行います。

②NICOの3D-EMS、またはパーソナルトレーニングでしっかり燃焼

【NICOの初回お試し】

【悩める下半身太りに★】下半身代謝を徹底UP+EMS引き締め 90分コース ¥8,800

※ハイパーナイフ→強力リンパマッサージ→EMS引き締め

その他初回お試しメニューございますので、お身体のお悩みと合わせてご案内可能となっております!

お気軽にご相談、お問い合わせくださいませ◎

043-202-5353

当日でのご予約も受付中◎

いつもNICO千葉店をご利用頂き、誠にありがとうございます!

11月とは思えない陽気が続いておりますね!

今週もまだまだご予約の空きがございますので、お気軽にお問い合わせ下さいませ✨

当日でのご予約も随時お待ちしております◎

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  • 11/7(火)15:00以降空き有り⭕️
  • 11/8(水)定休日 11/9(木)残り僅か⚠️
  • 11/10(金)空き有り⭕️⭕️
  • 11/11(土)空き有り⭕️⭕️
  • 11/12(日)空き有り⭕️

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今週は寒暖差も大きくなりそうなため、NICOの施術で乱れやすい『自律神経』も整えつつ、風邪やインフルエンザなど体調にもくれぐれもお気をつけくださいませ☺️

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NICO千葉店

<JR千葉駅東口より徒歩5分>

千葉市中央区富士見1-15-2クラマンビル5F

WEB:https://nico-chiba.com/

TEL:043-202-5353

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【シーズン終盤】カット出しお待ちしています◎

こんにちは、NICO千葉店です。

今シーズンも多くの選手にご来店をいただきましたが、ボディ大会も今シーズンがまもなく終了となります。

まだまだ11月も各地で大会が開催されているようなので、最後の仕上げのカット出しに是非当店をご利用くださいませ!

カット出しとは

当店の高周波機器を筋肉の走行に沿って当てる事によって特殊な高周波熱が筋肉層への刺激となり、余分な水分の排出を促し、筋線維を浮かび上がらせる事ができボディ大会前の仕上がりを高めてくれます。

スポーツモデル、フィジーク、ボディビルなどカテゴリーに合わせて各カテゴリー男女の多くの選手にお越しいただいております。

https://nico-chiba.com/cut-out.html 【カット出しについて】

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11月のご予約も受け付けております◎

こんにちは、NICO千葉店です。

10月もあっという間にあと10日に、、、

今月はもちろん、11月のご予約も随時受付開始しております。

・痩身エステ

・パーソナルトレーニング

・骨格矯正

お悩みに合わせてメニューのご提案をさせていただきますので、どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ(^_^)

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【10/13金〜10/15日】今週末はご予約空き◎

こんにちは、NICO千葉店です。

「スポーツの秋」、「食欲の秋」、「読書の秋」皆さんはどんな秋を過ごしていらっしゃいますか?

NICOでは、基礎代謝の上がりやすい冬に向けての代謝アップの準備期間として、「エステの秋」をオススメしております!!

☆今週末のご予約空き情報☆

10月13日(金)◯空き有り

10月14日(土)△残りわずか

10月15日(日)◎空きあり

ご予約はこちらから⇨https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000387991

週末も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!

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10月に「痩身エステ」を受けた方が良い理由

こんにちは、NICO千葉店です。

10月もスタート致しました!!!

本格的な秋の到来となりそうですが、お身体のメンテナンスはできていますか?

【10月に痩身エステを受けた方が良い理由】

1、基礎代謝が上がり始める。

2、活動量が上がっている方が多い。

3、食欲の秋による体重増加の抑止

1、基礎代謝が上がり始める。

秋になると気温が下がり、そうすると体温を維持しようと体の中での熱産生が生まれます。そうすると代謝が上がり、脂肪なども燃焼がしやすいお体へとなっていきます。

10月はちょうどその変わりゆくタイミングでもあるため、そのタイミングにハイパーナイフなどの高周波による温熱を体表から当ててあげることは、代謝を上げるための強力な追い風になります。

2、活動量が上がっている方が多い。

今年も暑かった夏だけに、日中はあまり外に出なかったなんて方も多い筈です。当然活動的な方の方がエネルギー消費は多くなります。10月は心地良い気候も増えて、夏動けなかった分の消費を促進しつつ、「痩身エステ」でさらに燃焼を促進していきましょう。

3、食欲の秋による体重増加の抑止

秋と言ったらで、私がまず思いつくのは「食欲の秋」です。(笑) 私自身も食べる事が大好きで、この時期が大変楽しみなのですが、食べ過ぎによるオーバーカロリーは、増量まっしぐらとなってしまいます。

楽しみな「食欲の秋」を満喫するためにも、「痩身エステ」によるケアで代謝を上げておきましょう。

以上が【10月に「痩身エステ」を受けた方が良い理由】ですが、もちろん年間を通して継続できた方が良いに越した事はありません。しかし大切なのはご自身のお身体としっかりと向き合う事かなと思います。

NICOでは短期集中のお試しコースなどもありますので、お身体のお悩みやお困りごとはお気軽にご相談くださいませ☆

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NICO千葉店

<JR千葉駅東口より徒歩5分>

千葉市中央区富士見1-15-2クラマンビル5F

WEB:https://nico-chiba.com/training.html

TEL:043-202-5353

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10月のご予約も受け付けております。

こんにちは、NICO千葉店です。

10月のご予約も随時受け付けております◎

ご予約はこちらから⇩⇩

https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000387991

・定期的なお身体のケアに

・大切なイベント前のボディメンテナンスに

・日常の疲れやストレスの解消に

・今年までに痩せたい方に

お悩みやお困りごとはお気軽にご相談くださいませ(^ ^)

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千葉市中央区富士見1-15-2クラマンビル5F

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3連休も通常営業です◎

こんにちは、NICO千葉店です。

今週末は3連休となっておりますが、当サロンは連休の間も通常営業となっております。

10:00〜19:00まで

お間違えのないようにお気をつけくださいませ。

夏の疲れはもちろん、日頃のボディメンテナンス、今年中に痩せたい方など、お身体のお悩みがございましたら、是非お気軽にお問い合わせくださいませ!

★9月のお勧めクーポン★

【ご新規様限定】短期集中☆速攻痩身☆ハイパーナイフ60分3回コース 16,800円!!

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000387991/

スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております^_^

9月10日(日)は臨時休業となっております。

こんにちは、NICO千葉店です。

当サロンよりお知らせです。

9月10日(日)は店内メンテナンスのため、休業とさせていただいております。

お客様にはご迷惑をお掛けして大変申し訳ございません。

尚、本日は大雨の影響もございますが、通常どおりの営業となっております。

ご自身の安全第一に行動の上、ご予約はもちろん、変更なども承っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。

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