NICOのトレーニングで姿勢改善◎

こんにちは、NICO千葉店です。

NICOでは、痩身メニューのほかに骨格矯正、パーソナルトレーニングを行っております。

トレーニングと聞くと、ダイエットやサイズダウンを目的にしている方が多いように思えますが、トレーニングで改善できるお悩みはそれだけではありません。

NICOのトレーニングは、お身体の歪みに合わせて行なっているため、『姿勢改善』や『腰痛予防』、『肩こり解消』などにも大変効果的です。

人それぞれの歪み方によって、トレーニングで改善すべき部位やアプローチ筋肉も変わってくるため、そこを見極めてトレーニングで骨格筋を動かして行かないと余計に身体を痛めてしまったり、症状の悪化を招いてしまいます。

もちろん、ダイエットや美脚ラインを形成していくためにも、骨格の歪みを見極めて行う事で効率を上げてくれます。

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NICO千葉店

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