こんにちは、NICO千葉店です。
本日は初めてのパーソナルトレーニングについて。
NICOのパーソナルトレーニングでは、国家資格を所有の専門トレーナーが、ダイエット、体力・健康維持、美ボディメイク、スポーツパフォーマンス向上など、 お客様の目的に合わせたプログラムをご提供致します。
このような方々にご利用をいただいております
- ダイエットやサイズダウンを図りたい方
- 脚痩せや、くびれなど部分的に引き締めたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりの改善したい方
- 心身ともに健康に美しくなりたい方
- スポーツパフォーマンスの向上を図りたい方
よくされるご質問
Q：持ち物は何か必要ですか？
A：室内履きシューズをお持ちください。ご自身のウェアでトレーニングをされる方は着替えもお願い致します。（貸し出しのウェアはございます。）
Q：あまり筋肉はつけたくないのですが…
A：なりたいお体をしっかりヒヤリングした後、お身体の癖や歪みをチェックしてトレーニング内容を決定していきます。ご要望に沿った内容に致しますのでご安心ください。
Q：時間は何分がいいですか？
A：30分〜120分までありますが、1番のおすすめは60分です。現在トレーニングをされている方でも60分コースを選択されている方が多いです。最初は初回お試しコースでご利用をいただき、体力や運動レベルに合わせてこちらからもg提案をさせていただきます。
Q：筋トレ経験が全くないのですが大丈夫ですか？
A：もちろん、大丈夫です。今やトレーニングはマッチョの方がやるものではなく、老若男女様々な方がご自身の健康のためや、エイジングケアなどでご利用をいただいております。是非健康への一歩としてご利用くださいませ。
Q：コースの有効期限などはありますか？
A：有効期限は特に設けていません。お客様のライフスタイルも様々な中、無理なく続けることが1番効果を上げる事だと考えています。もちろん、なりたい身体や目標に応じてペースはこちらからもご提案させていただきます。
詳しい詳細はこちらから！
https://nico-chiba.com/training.html
初回はお試しでのトライアルコースもございます！
パーソナルトレーニング通常60分8,250円→3,980円！！
まずはお気軽にお問い合わせくださいませ( ・∇・)
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NICO千葉店
<JR千葉駅東口より徒歩5分>
千葉市中央区富士見1-15-2クラマンビル5F
TEL：043-202-5353
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