カテゴリー: 【メニュー】

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国家資格所有トレーナーによるパーソナルトレーニング

こんにちは、NICO千葉店です。

本日はNICOで行っているパーソナルトレーニングのご紹介です◎

NICOのパーソナルトレーニングは、専門知識を持った柔道整復師という国家資格を所有のトレーナーによるマンツーマンのトレーニングコースとなります。

ダイエット、サイズダウン、姿勢改善、腰痛・肩こり改善、引き締め、筋力アップ、エイジングケア、スポーツパフォーマンス向上、体力維持などお客様のご要望やお身体の特徴（体質）に合わせたメニュープログラムを作成致します。

年齢層も10代〜70代まで様々なお客様にご利用をいただいており、運動レベルや関節レベルにも合わせてトレーニング内容も決定しているため、運動初心者や運動やご自身の体に不安のある方でも安心して取り組むことができます。

トレーニングと効くと、「キツい」というイメージが先行してしまいがちですが、なるべく楽しめるようなメニュー作りや雰囲気作りのもと取り組んでおります(^ ^)

初回はカウンセリングや骨格チェック、トレーニングの60分コースをご利用くださいませ！

【初回】パーソナルトレーニング60分コース8,250円⇨3,980円！！

https://nico-chiba.com/training.html ☜詳しくはこちらから

ご不明な点やなどのお問い合わせはお気軽にご連絡くださいませ★

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NICO千葉店

<JR千葉駅東口より徒歩5分>

千葉市中央区富士見1-15-2クラマンビル5F

WEB：https://nico-chiba.com/

TEL：043-202-5353

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『フィジーク大会前』ハイパーナイフによるカット出し

こんにちは、NICO千葉店です。

7月スタートは生憎の天気となりましたが、本日も10:00〜19:00までの営業となっております！

もう季節は夏直前！という事で全国各地ボディ大会もシーズンピークを迎えており、大会前の選手たちの来店も増えてきました。

大会前のカット出しについて

ハイパーナイフ等の当店の高周波機器を筋肉の走行に沿って当てる事によって特殊な高周波熱が筋肉層への刺激となり、余分な水分の排出を促し、筋線維を浮かび上がらせる事ができボディ大会前の仕上がりを高めてくれます。施術直後から血管の走りが明らかに変わる選手が多く、施術効果をご実感いただいております。

NICO千葉店では、カット出し施術をオープンから取り行っており、多くの選手の施術を行っている経験に加え、施術も筋肉の付着部から走行に沿って行いながら、独自のカット出し技術も取り入れる事で、より一層の仕上がりを高めてくれます。

カット出しについてはこちらから⇩⇩⇩

https://nico-chiba.com/cut-out.html

初回限定　

ボディ大会前に★ハイパーナイフカット出し 60分コース　¥5,980円

２回目以降

ボディ大会前に★ハイパーナイフカット出し 60分コース　¥7,980円

ボディ大会前に★ハイパーナイフ全身カット出し 100分コース　¥14,800円

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NICOで作る健康&美ボディ

こんにちは、NICO千葉店です。

暑さも一段増し、また一歩夏に近づいてきたようです。

熱中症など体調面などくれぐれもお気をつけくださいませ。

当サロンでは、お客様にお寛ぎいただき、楽しみにご来店いただけるような雰囲気づくりとともに、「健康」と「美」を追求し、お身体のお悩みに合わせたメニューのご提案を致します☆大人気のハイパーナイフを駆使した痩身メニューはボディからフェイシャルまで◎

その他にもパーソナルトレーニング、本格整体など、お客様のお身体の状態に合わせて様々なメニューをご用意しており、組み合わせてトータルボディケアを行うことも可能となっております^ ^

痩身エステ

フェイシャルエステ

パーソナルトレーニング

本格整体

美容脱毛

セルフホワイトニング

リラクゼーション

初回はお得なクーポンも多数配信しておりますので、どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ( ◠‿◠ )

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NICO千葉店

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千葉市中央区富士見1-15-2クラマンビル5F

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TEL：043-202-5353

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『駆け込み夏痩せ』1ヶ月で変わる身体を作る◎

こんにちは、NICO千葉店です。

夏までのダイエット諦めていませんか？

まだまだ全然間に合います！！！！

気になる脂肪をスッキリ引き締めて、半袖や水着も自信を持って着てください♪( ´θ｀)

ダイエットにおけるお食事管理は必須ではありますが、無理な制限は逆に体調を崩してしまったり、本来のお身体のバランスも崩してしまう場合もあります。

必要な栄養素は摂りつつ、無理なく行っていきましょう！

NICOでは、痩身エステ、パーソナルトレーニング、骨盤整体で、お客様のなりたいお身体に合わせてメニューをお選びいただく事が可能となっております。

それぞれ専門のスタッフが行うため、安心して施術メニューも受けていただく事が可能となっっております。

詳しくはこちらからご覧くださいませ⭐️

https://nico-chiba.com/

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特別なご予定の前に…

こんにちは、NICO千葉店です。

夏に向けての大切なご予定前にハイパーナイフによる脂肪ケアはいかがですか？

ボディからフェイシャルまで◎

お身体の気になる部分や、お悩みをお気軽にお申し付けくださいませ！

ハイパーナイフ施術とNICOのハンドシェイプにより、老廃物の滞りを解消し、スッキリボディへ！

初回のご予約はこちらから💁

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000387991/coupon/CT02/

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骨格から整えるトレーニング

こんにちは、NICO千葉店です。

NICOのパーソナルトレーニングでは、年齢層や目的なども人それぞれとなっており、

お客様の目的や、なりたい身体の理想像に合わせてメニューを作成していきます。

特に、NICOのトレーニングでは、骨格の動きも大切にしており、怪我予防におけるフォームチェックはもちろんですが、その人の身体の歪みから普段動かせていない関節や筋肉を動かしてあげることにより、トレーニングにおける効果に＋αとして骨格も整うトレーニングを心掛けています。

NICOでトレーニングを受けている方で、比較的重い腰痛を抱えていらっしゃった方もいましたが、回数を重ねるごとに身体の状態も安定していき、現在トレーニング当初では考えられなかったメニューもこなされている方もいらっしゃいます。

もちろん、体重や体脂肪、骨格筋などの数値も大幅に良くなっており、変化が体感的にも目に見えてわかる事は私自身も大変嬉しくなります^ ^

パーソナルトレーニング

⬜︎ダイエット、サイズダウン

⬜︎姿勢、O脚、腰痛改善

⬜︎体力維持、運動不足解消

⬜︎スポーツパフォーマンス向上

そのほかお悩みやお身体に関するお悩み事などございましたら、お気軽にお問合せくださいませ(^ ^)

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短期集中！夏本番前の最強ダイエット！

こんにちは、NICO千葉店です。

本日はNICOがオススメする短期集中におすすめコースのご案内です。

この時期は《痩身エステ》と《パーソナルトレーニング》を組み合わせて気になる部分を集中ケアがおすすめです！

ハイパーナイフ等の高周波機器で、脂肪を分解した後にパーソナルトレーニングを行う事で、脂肪燃焼が起こりより高い痩身効果が得られます◎

【夏割】短期集中☆速攻痩身☆ハイパーナイフ60分3回コース 16,800円!!

夏直前！自信が持てる身体づくり★【初回限定】パーソナル60分 コース¥3,980

初回のお客様はホットペッパービューティーのクーポンがお得となっております↓↓↓

https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/selectCoupon?storeId=H000387991&couponTypeCd=CT02

皆様からのご予約、お問い合わせをお待ちしております(^-^)

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反り腰を３つのアプローチで改善◎

こんにちは、NICO千葉店です。

今日は女性で悩まれている方も多いであろう「反り腰」について。

何で反り腰になってしまうのか？

原因は大きく３つあります。

☑筋肉の硬さ

☑骨格の歪み

☑筋力不足

これらを改善していく事で同時に反り腰も改善していきます。

【筋肉の硬さについて】

ハイパーナイフによる高周波熱が太ももの前から外側や背中の筋肉、筋膜の癒着を取り除き正常な筋肉の動きを取り戻していきます

【骨格の歪み】

特に骨盤、股関節の歪みが反り腰には深く関わります。NICOでは、骨格の歪みをソフト整圧で整えていきます。

【筋力不足】

病院に行くと腹筋をつけてください。なんて言われた事はありませんか？もちろん腹筋になりますが、大切なのは腹筋の深層を動かす事です。NICOのパーソナルトレーニングでは、そういった所を刺激し、反り腰の改善に必要な筋力をつけていきます。

お身体のお悩みやお困りごとなどございましたら、お気軽にご相談くださいませ!(^^)!

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【夏本番】に向けた引き締めケア☆

こんにちは、NICO千葉店です。

夏本番に向けて、お身体の引き締めにお越しのお客様が増えてきました。

こちらのお客様は2回の痩身施術で鎖骨ラインがとても綺麗になりました(^^)v

【初回のお客様オススメコース】

①【美脚美尻に★】ハイパーナイフ痩身　70分コース　通常¥18,000→¥6,980

■NICOの技術が詰まったヒップ～下半身施術。セルライトケアに◎

②【満足度NO.1】　ハイパーナイフ　全身スペシャル贅沢コース　130分　¥14,800

■NICOで1番人気のあるメニュー。ハイパーナイフとEMSのダブル痩身効果で引き締めMAX

③【究極全身ケア】◇ハイパーナイフ小顔&全身痩身◇　130分コース　19,800円

■これぞNICOの究極全身ケア！フェイスもボディも翌日以降の違いをご実感ください。

④【ハイパーナイフ☆小顔フェイシャル+幹細胞ケア】　60分コース→¥6,800

■フェイス～デコルテラインまでスッキリ小顔に☆たるみや二重アゴにも◎

お悩みに合わせてコースのご提案させていただく事も可能となっておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ◎

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痩身エステ×パーソナルトレーニング

こんにちは、NICO千葉店です。

NICOでは、ハイパーナイフ等による痩身エステと組み合わせてパーソナルトレーニングを受けていただいているお客様も多数いらっしゃいますが、この組み合わせのメリットについてお伝えしたいと思います。

ハイパーナイフとパーソナルトレーニングの組み合わせ一番の利点は、「ダイエット効果」に尽きます！

ハイパーナイフで脂肪を分解しトレーニングで燃焼する事が可能になってきます。

どちらか一方よりも脂肪は落としやすく、双方の効果で代謝も高まった状態を長くキープできるため、太りにくい身体にもなっていきます。

また、大幅な減量により皮膚のたるみが出てしまうケースもハイパーナイフを当てながらトレーニングと併用で行なった方は比較的たるみも少なく、スッキリされている方が多い印象です。

これは高周波熱がコラーゲン生成を促す線維芽細胞を刺激しているためです。

お客様からの質問として多いのは、

「パーソナルトレーニングとハイパーナイフどっちを先にした方が良いか」という点です。

なりたいお身体や目標などにもよりますが、ダイエットという点では先にハイパーナイフ、後にパーソナルトレーニングという流れが良いかと思います。

イメージとしては、ハイパーナイフで脂肪を分解して、トレーニングで燃焼させるといった感じです。

ただ、疲れた後のハイパーナイフは疲労物質を貯めこませない事なども利点としてあるので、どちらかはお客様の意思も尊重しながら決定しています。

運動後はエステでゆっくりしたいという方も割と多いですよね(^_^)

もちろん、この2つを行なっていても暴飲暴食をしていては、元も子もありませんが、１つの健康習慣、美容習慣としてどちらか一方でも始められる事は大変オススメです！

当店のご利用があってもパーソナルトレーニングを受ける事が初めての方はこちらのクーポンをご利用いただく事ができます◎

【＊初回パーソナルトレーニング60分＊】通常8,250円⇒3,980円！！

https://nico-chiba.com/training.html

それでは、今日も1日頑張っていきましょう！！

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