トータルボディケアサロン
こんにちは、NICO千葉店です。
いよいよGWも後半となりますが、5/3(土)〜5/6(火)は土日祝日の営業時間で【10:00〜19:00】となります。
NICOへご来店が初めての方もリピーター様もまだまだご案内可能となっておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ♪
5/3(土)13:00以降 🈳
5/4(日)10:30以降 🈳
5/5(月)11:30以降 🈳
5/6(火)12:00以降 🈳
・夏までに痩せたい方に
・冬に溜め込んだ脂肪のケアに
・日常の疲れや疲労のリセットに
初めての方は初回お試しのクーポンがおすすめ！
TEL：043-202-5353
LINE:ckq5100k
ご予約・お問い合わせは【お電話】や【LINE】からも受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ★
こんにちは、NICO千葉店です。
4月後半に入り朝晩の寒暖差も徐々になくなり、コートもいらずに過ごせるようになってきました。
あっという間にやってくる夏に向けて、お身体のメンテナンスはお済みですか？
・夏の旅行に向けて
・お腹周りの脂肪をなくしたい
・痩せていた時の体型を取り戻したい
NICOが必ず力になります！！
高周波マシン「ハイパーナイフ」を使用し、皮下脂肪を温めて代謝を促進します。これにより、脂肪燃焼やむくみの解消が期待できます。
EMS（電気筋肉刺激）を用いて、筋肉を効果的に刺激し、引き締めます。これにより、基礎代謝の向上やボディラインの整形が期待できます。
リンパマッサージを組み合わせることで、老廃物の排出を促進し、むくみや冷えの改善を図ります。これにより、よりスッキリとした体型を目指せます。
骨盤や姿勢の歪みを整えることで、内臓の位置を正し、ぽっこりお腹の原因となる内臓下垂を改善します。これにより、根本的な体型の改善が期待できます。
施術だけでなく、パーソナルトレーニングや食生活のアドバイスを通じて、日常生活からの改善をサポートします。これにより、持続的な効果が期待できます。
１〜５すべて行う必要もないので、個人の体質や生活習慣に合わせたメニューをお選びいただく事ができます。
今やボディ大会前に出場される選手の常識となっている施術で、ボディビル、フィジーク、スポーツモデル、フィットネスモデル、ビキニ、ドレスなど各団体、各カテゴリー男女問わず大会に向けて最高の状態に仕上げるために人気の施術となっております。
つまり「ハイパーナイフのカット出し」とは、
ハイパーナイフを使って、脂肪をピンポイントで温め＆ほぐし、
筋肉のライン（＝ボディのカット）をはっきり見せるように整える施術になります。
減量のペースにもよるが、大会1ヶ月前ほどから週1、2回〜10日に1回程受ける選手が多いかと思います。
大会直前の施術であれば前日〜2日前ほどが本番に向けての良い仕上がりを保ってくれるかと思います。
カット出し初回体験予約はこちらから
初回体験60分コース5,980円！
（お腹周りを集中で行いたい方に）
全身カット出しコース14,800円！
（脚や全身行いたい方に）
TEL：043-202-5353
LINE：＠ck5100kq
「ホームページを見た」とお伝えください。
こんにちは、NICO千葉店です。
今週は寒波の影響でしばらく、気温も低く寒い日が続きそうですね。
実は冬にダイエットを行うのが1番効率良く痩せる事ができるのをご存知でしょうか？
理由は夏に比べて代謝が高まっているから
ヒトは恒温動物のため、体温を一定に保とうとします。
冬は気温も低い分その分身体の中で熱を作り出す働きが生まれ、結果基礎代謝が高まります。
ただ、一般的に冬に脂肪を蓄えるイメージがありますよね。
・飲み会や食事会が増える
クリスマス、忘年会、新年会、バレンタイン、歓送迎会など冬〜春先にかけて何かとイベントが多く、外食の機会が増えます。これがカロリーオーバーを作り出し、脂肪の蓄積に繋がっていきます。
・運動不足
「寒くて家から出るのをやめておこう」、「普段歩くところも寒いから今日は車で行っちゃおう」など日常の消費カロリーの低下も脂肪を蓄える原因の一つになります。
・血流の低下
寒さにより足先が冷えて血流が滞るとむくみの原因にもなり、またセルライトの蓄積にもつながります。
これらを理解し、運動や食事のバランスを管理してあげる事で実は冬に始めるダイエットは非常に効率が良いと思います。
NICOでは今から始めるダイエット、健康な身体づくりをサポートしております。
初めての方は是非こちらのクーポンをご利用ください♪
【冬割】短期集中☆速攻痩身 ハイパーナイフ 60分3回コース 16,800円!!
ハイパーナイフによる特殊温熱効果で脂肪をほぐし、ハンドマッサージとの組み合わせで身体の外への排出を促していきます。
お一人で悩まずにお身体のお悩みや本気で変えたいと思っている方は是非ご相談くださいませ！
TEL：043-202-5353
WEB：https://nico-chiba.com/
こんにちは、NICO千葉店です。
一度は耳にした事はある「セルライト」ですが、どうして出来てしまうかご存じでしょうか？
セルライトとは血流の低下により、老廃物や脂肪細胞が滞ってしまい上手く流れずに停滞することによってどんどん蓄積してできてしまいます。
目視でも太ももなど皮膚表面ボコボコしたような見た目をされている方もいらっしゃいます。
つまり1番の原因は「血流の低下」です。
どのように改善していくかというとNICOのハイパーナイフをはじめとした痩身施術では、特殊温熱により身体を温めマッサージで流していき、血流の促進を図っていきます。
施術前後の質感などもその場で変化を実感いただけると思います。
血流低下も様々な原因があります。
血流を上げてあげることで得られること
・むくみ冷えの改善
・ダイエットの促進
・代謝が上がり太りにくい身体になる
・新陳代謝が整い肌が綺麗に
・体温も上がり免疫力の向上
・肩こり、腰痛の軽減、改善
・頭痛の軽減、改善
・疲労の回復、溜め込まない身体に
・セルライトが出来にくい
とても良い事があります^ – ^
気になるけど痩身施術は初めてという方は、初回お試しのクーポンもございます↓↓↓
下半身痩せ◆美脚&美尻ライン 70分コース18,000円→ ¥6,980
【冷え＆むくみの徹底対策★】ハイパーナイフ+EMS引き締め 90分コース ¥8,800
【満足度NO.1】ハイパーナイフ全身スペシャル贅沢コース 130分 ¥14,800
その他もお悩みに合わせて施術メニューのご提案が可能となっておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ♪
NICO千葉店
043-202-5353
こんにちは、NICO千葉店です。
今年から始める運動習慣として、NICOの「パーソナルトレーニング」はいかがですか？
・あの頃の体型を取り戻したい！
・今年こそダイエットを成功したい！
・運動不足を解消し、体力をつけたい！
・食べても太らない身体になりたい！
NICOであなたのなりたいを叶えませんか？
【初回お試し】
パーソナルトレーニング60分8,250円→＼52%OFF／3,980円
20代〜50代の運動が初めての女性の方が多くご利用をいただいております。
お問い合わせはLINEからも受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください◎
NICO公式LINE：@ckq5100k
こんにちは、NICO千葉店です。
一般的に冬は痩せやすい季節とされています。
理由は寒さによって人間の体は一定の体温を保とうとするため、基礎代謝が上がり消費カロリーが増える傾向にあります。
つまりこれからの時期に始めるダイエットやボディメイクは非常に効率的ということです。
NICOでは冬のハイパーナイフ大変オススメです！
最大52％OFFのハイパーナイフクーポンはこちらから
特殊は温めとハンドシェイプにより、脂肪の蓄積を予防し、スッキリ燃焼ボディにしていきます。
ご予約お問い合わせはお気軽にどうぞ
こんにちは、NICO千葉店です。
あっという間に12月になってしまい、今年も最後の月となってしまいました。
12月は忘年会やクリスマス、年末に向けてで普段の摂生した食事も乱れる傾向にになりますよね。
そこで誰でもできる12月に脂肪を増やさない3つの習慣を紹介したいと思います。
１、水を飲む
冬は夏と比べて水分摂取量が著しく低下します。もちろん夏と比べると汗をかく量は減りますが、それでも身体の水分は知らず知らずに排出されていきます。お水を積極摂取を心がけていきましょう。1日の摂取水分量は体重×25ml〜40ml【高齢（少）ーー若齢（多）】くらいとし、食事でも摂取できる事から30代体重60kgの方であれば1Lくらいは水を飲む事をお勧めします。
２、食べ物
まず前日に食べ過ぎたからといって断食するのは絶対にやめてください。逆に脂肪の合成を高めてしまいます。ここではおかゆ、白身魚、鶏胸肉、豆腐、納豆、無糖ヨーグルト、バナナ、キウイなどのフルーツ、海藻類、野菜類など油を抑え、消化にも良いものを取りましょう。（当然ですが、カロリーオーバーにはならないように笑）
３、睡眠を摂る
翌日の夕食はなるべく早めに済ませ、たっぷり睡眠時間を取りましょう。規則正しい生活に戻すことで、ホルモンバランスも再度整わせてリカバリーします。
その他に運動なども行なった方がプラスになる事は間違いありませんので、ウォーキングや筋トレなども積極的に行いましょう！
あと忘年会やクリスマスでご友人や大切な方との食事は思いっきり楽しんでください（笑）
毎日だと厳しいですが、1日で摂取したオーバーカロリー分なんてたかが知れています。
必ず取り戻せる量なので、私個人としては恐れず楽しむことの方が幸福感も高まり絶対に良いと思っています！
そんな私も12月は毎週忘年会のため、リカバリーはしつつしっかり幸福感を上げて参ります(^ ^)
こんにちは、NICO千葉店です。
2024年最後に一緒に身体を変えてみませんか？
今年のお悩みは今年のうちに解決しておきましょう！
無理なく行えるため20代〜70代の方にご利用いただいております。
医療資格所有のトレーナーによる指導のため、専門知識はもちろんのこと幅広いお悩みに対応しております。
姿勢改善でも「猫背」や「O脚」、「反り腰」などお悩みは様々なため、お客様の骨格バランスを解析して指導にあたらせていただきます。
トレーニングは完全個室のマンツーマン指導になるため、他の方の目も気にならずトレーニングに集中できる空間となっております。
【初回体験】パーソナルトレーニング60分8,250円→3,980円！！
NICOのパーソナルトレーニングの詳細はこちらから↓
WEB:https://nico-chiba.com/training.html/
TEL:043-202-5353
こんにちは、NICO千葉店です。
ようやく秋の空気を感じられるようになってきましたね。
猛烈な暑さもひと段落し、この秋からご自身のお身体を見直してみようと考えている方もいらっしゃると思います。
・骨格や体型の崩れを改善したい
・短期間で増量してしまった体重が戻らない
・健康のために代謝を維持し、いつまでも若々しくいたい。
・自分でのダイエットに限界を感じている
このようなお悩みを抱えている方は、NICOのハイパーナイフが強い味方になります！
特殊高周波熱による施術は、頑固な脂肪も、凝り固まった筋肉もしっかりほぐす事ができ、低下している代謝も局所的に高めてくれます。
まだまだハイパーナイフを受けたことのない方も多いと思いますので、初回お試しの限定クーポンを配信しております◎
初めての方はこちらから→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000387991/coupon
◆【ウエスト最強痩身】脂肪燃焼&引き締め 80分コース 8,800円
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お問い合わせも随時受け付けております。
NICO千葉店
TEL：043-202-5353
WEB：https://nico-chiba.com/