カテゴリー: 【メニュー】

こんにちは、NICO千葉店です。

NICOでは、痩身メニューのほかに骨格矯正、パーソナルトレーニングを行っております。

トレーニングと聞くと、ダイエットやサイズダウンを目的にしている方が多いように思えますが、トレーニングで改善できるお悩みはそれだけではありません。

NICOのトレーニングは、お身体の歪みに合わせて行なっているため、『姿勢改善』や『腰痛予防』、『肩こり解消』などにも大変効果的です。

人それぞれの歪み方によって、トレーニングで改善すべき部位やアプローチ筋肉も変わってくるため、そこを見極めてトレーニングで骨格筋を動かして行かないと余計に身体を痛めてしまったり、症状の悪化を招いてしまいます。

もちろん、ダイエットや美脚ラインを形成していくためにも、骨格の歪みを見極めて行う事で効率を上げてくれます。

【整体×パーソナルトレーニング】姿勢/腰痛/肩こり改善【初回限定】パーソナル60分コース8,250円⇨3,980円！！

【秋の運動習慣】パーソナルトレーニング60分3回コース 24,750円→18,800円！

ご予約はこちらから

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000387991/coupon/

お問い合わせ、ご相談などもお気軽にご連絡くださいませ★

ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー

NICO千葉店

<JR千葉駅東口より徒歩5分>

千葉市中央区富士見1-15-2クラマンビル5F

WEB：https://nico-chiba.com/

TEL：043-202-5353

ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー

こんにちは、NICO千葉店です。

長らく続いていた厳しい暑さもひと段落を迎えて、朝晩は過ごしやすい気温となりましたね。

NICOでもまもなく迎える秋本番に向けて、お得なパーソナルトレーニングのお知らせです！

秋はやっぱり「運動（スポーツ）の秋」！！

これから始めてみようと考えていらっしゃる方に！！

ご新規様限定【秋の運動習慣】パーソナルトレーニング60分3回コース 24,750円→18,800円！

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000387991/coupon/

・トレーニング初心者にも安心の丁寧で優しい指導

・20代〜70代の方まで目的に合わせたメニュープログラムの作成

・トレーナーは国家資格所有のため、幅広い知識で様々なご要望に対応

・筋肉だけではなく、綺麗な関節の動きを形成

ご予約、お問い合わせはこちらから

ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー

NICO千葉店

<JR千葉駅東口より徒歩5分>

千葉市中央区富士見1-15-2クラマンビル5F

WEB：https://nico-chiba.com/training.html

TEL：043-202-5353

ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー

こんにちは、NICO千葉店です。

本日は初めてのパーソナルトレーニングについて。

NICOのパーソナルトレーニングでは、国家資格を所有の専門トレーナーが、ダイエット、体力・健康維持、美ボディメイク、スポーツパフォーマンス向上など、 お客様の目的に合わせたプログラムをご提供致します。

このような方々にご利用をいただいております

• ダイエットやサイズダウンを図りたい方
• 脚痩せや、くびれなど部分的に引き締めたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりの改善したい方
• 心身ともに健康に美しくなりたい方
• スポーツパフォーマンスの向上を図りたい方

よくされるご質問

Q：持ち物は何か必要ですか？

A：室内履きシューズをお持ちください。ご自身のウェアでトレーニングをされる方は着替えもお願い致します。（貸し出しのウェアはございます。）

Q：あまり筋肉はつけたくないのですが…

A：なりたいお体をしっかりヒヤリングした後、お身体の癖や歪みをチェックしてトレーニング内容を決定していきます。ご要望に沿った内容に致しますのでご安心ください。

Q：時間は何分がいいですか？

A：30分〜120分までありますが、1番のおすすめは60分です。現在トレーニングをされている方でも60分コースを選択されている方が多いです。最初は初回お試しコースでご利用をいただき、体力や運動レベルに合わせてこちらからもg提案をさせていただきます。

Q：筋トレ経験が全くないのですが大丈夫ですか？

A：もちろん、大丈夫です。今やトレーニングはマッチョの方がやるものではなく、老若男女様々な方がご自身の健康のためや、エイジングケアなどでご利用をいただいております。是非健康への一歩としてご利用くださいませ。

Q：コースの有効期限などはありますか？

A：有効期限は特に設けていません。お客様のライフスタイルも様々な中、無理なく続けることが1番効果を上げる事だと考えています。もちろん、なりたい身体や目標に応じてペースはこちらからもご提案させていただきます。

詳しい詳細はこちらから！

https://nico-chiba.com/training.html

初回はお試しでのトライアルコースもございます！

パーソナルトレーニング通常60分8,250円→3,980円！！

まずはお気軽にお問い合わせくださいませ( ・∇・)

ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー

NICO千葉店

<JR千葉駅東口より徒歩5分>

千葉市中央区富士見1-15-2クラマンビル5F

WEB：https://nico-chiba.com/

TEL：043-202-5353

ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー

こんにちは、NICO千葉店です。

本日はNICOで取り扱っているハイパーナイフなどの高周波痩身の説明について。

ハイパーナイフとは

体の引き締めたい部分に当て、特殊な高周波を流し、脂肪を温めて柔らかくします。 皮膚に密着した電極から高周波を流すことで深いところの脂肪までしっかり温めることができ、短時間で効率的な脂肪分解を促します。

このような方におすすめ

• ダイエットやサイズダウンを図りたい方
• 部分的に引き締めたい方
• 年齢とともに落ちにくくなった脂肪に
• エイジングケアや健康維持に
• 冷え性やむくみでお困りの方
• 肩こりや腰痛、疲労感の激しい方
• スポーツにおけるコンディショニング
• 大会やボディコンテスト前のカット出し

様々なお身体のお悩みに対応いただけるため、当サロンではお客様のお身体の状態についてしっかりとヒアリングを行い、お力加減や、機械の当て方などもお一人お一人に合わせて施術をしていきます。

まだハイパーナイフを受けた事がない方や、一度受けてみて良さがわかっていらっしゃる方も、まずは是非当サロン「初回クーポン」で施術体験をお待ちしております^_^

ご予約はこちらから↓

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000387991/coupon/

暑い日も続きますので、くれぐれも体調にはお気をつけ下さいませ。

ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー

NICO千葉店

<JR千葉駅東口より徒歩5分>

千葉市中央区富士見1-15-2クラマンビル5F

WEB：https://nico-chiba.com/

TEL：043-202-5353

ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー

こんにちは、NICO千葉店です。

パーソナルトレーニングを受けていただいている方でも普段使わない筋肉や関節の動きをしていく方も多いため、翌日筋肉痛になったという方も多いですよね。

何となく筋肉痛が来た方が効いている気がすると思っている方も多いと思います( ・∇・)

筋肉痛は個人差はあるかと思いますが、トレーニングで筋肉痛がこないから効いていないという事ではないと思っています。

NICOのパーソナルトレーニングでは、それよりも運動ボリュームや運動強度、運動時の関節の使い方などの方が大切だと考えており、筋肉も関節の強化も毎回筋肉痛が来なくても育っていきます。

筋肉痛はトレーニングを頑張った証明みたいな部分もあるので、割としっかりとトレーニングを行ったのに筋肉痛が来ないと少しばかり「あれ？」となる気持ちもわかりますが（笑）。

1回のトレーニングで脂肪が削ぎ落ちる訳でもなく、筋肉がつく訳でもないので、トレーニングを始めた方もこれから始める方も、中長期的にお身体の変化を楽しみながら感じてもらえると良いかと思います。

梅雨も明けて真夏突入となりましたが熱中症に気をつけつつ、今年の夏を乗り越えて行きましょう！

今週末もご予約お待ちしております^ ^

ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー

NICO千葉店

<JR千葉駅東口より徒歩5分>

千葉市中央区富士見1-15-2クラマンビル5F

WEB：https://nico-chiba.com/

TEL：043-202-5353

ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー

こんにちは、NICO千葉店です。

気温も日増しに上がってきており、もうすっかり真夏に突入した気候となってきましたね。

さて、夏休みは皆様どのように過ごされますか？

海にプール、避暑地や各地イベントに行ったりと夏にしか満喫できない事を私はついしたくなってしまいます^ – ^

NICOでも夏は肌見せシーズンのピークでもある事からお得なクーポンを多数配信しております！！

【夏割】短期集中☆速攻痩身☆ハイパーナイフ60分3回コース 16,800円!!

【夏本番のケアに☆美脚美尻ライン】ハイパーナイフ痩身　70分コース ¥6,980!!

【満足度NO.1】　ハイパーナイフ全身スペシャル贅沢コース　130分　¥14,800!!

ご予約その他のお得なクーポンはこちらから↓↓↓

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000387991/coupon/CT02/

ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー

NICO千葉店

<JR千葉駅東口より徒歩5分>

千葉市中央区富士見1-15-2クラマンビル5F

WEB：https://nico-chiba.com/

TEL：043-202-5353

ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー

こんにちは、NICO千葉店です。

本日はNICOで行っているパーソナルトレーニングのご紹介です◎

NICOのパーソナルトレーニングは、専門知識を持った柔道整復師という国家資格を所有のトレーナーによるマンツーマンのトレーニングコースとなります。

ダイエット、サイズダウン、姿勢改善、腰痛・肩こり改善、引き締め、筋力アップ、エイジングケア、スポーツパフォーマンス向上、体力維持などお客様のご要望やお身体の特徴（体質）に合わせたメニュープログラムを作成致します。

年齢層も10代〜70代まで様々なお客様にご利用をいただいており、運動レベルや関節レベルにも合わせてトレーニング内容も決定しているため、運動初心者や運動やご自身の体に不安のある方でも安心して取り組むことができます。

トレーニングと効くと、「キツい」というイメージが先行してしまいがちですが、なるべく楽しめるようなメニュー作りや雰囲気作りのもと取り組んでおります(^ ^)

初回はカウンセリングや骨格チェック、トレーニングの60分コースをご利用くださいませ！

【初回】パーソナルトレーニング60分コース8,250円⇨3,980円！！

https://nico-chiba.com/training.html ☜詳しくはこちらから

ご不明な点やなどのお問い合わせはお気軽にご連絡くださいませ★

ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー

NICO千葉店

<JR千葉駅東口より徒歩5分>

千葉市中央区富士見1-15-2クラマンビル5F

WEB：https://nico-chiba.com/

TEL：043-202-5353

ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー

こんにちは、NICO千葉店です。

7月スタートは生憎の天気となりましたが、本日も10:00〜19:00までの営業となっております！

もう季節は夏直前！という事で全国各地ボディ大会もシーズンピークを迎えており、大会前の選手たちの来店も増えてきました。

大会前のカット出しについて

ハイパーナイフ等の当店の高周波機器を筋肉の走行に沿って当てる事によって特殊な高周波熱が筋肉層への刺激となり、余分な水分の排出を促し、筋線維を浮かび上がらせる事ができボディ大会前の仕上がりを高めてくれます。施術直後から血管の走りが明らかに変わる選手が多く、施術効果をご実感いただいております。

NICO千葉店では、カット出し施術をオープンから取り行っており、多くの選手の施術を行っている経験に加え、施術も筋肉の付着部から走行に沿って行いながら、独自のカット出し技術も取り入れる事で、より一層の仕上がりを高めてくれます。

カット出しについてはこちらから⇩⇩⇩

https://nico-chiba.com/cut-out.html

初回限定　

ボディ大会前に★ハイパーナイフカット出し 60分コース　¥5,980円

２回目以降

ボディ大会前に★ハイパーナイフカット出し 60分コース　¥7,980円

ボディ大会前に★ハイパーナイフ全身カット出し 100分コース　¥14,800円

ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー

NICO千葉店

<JR千葉駅東口より徒歩5分>

千葉市中央区富士見1-15-2クラマンビル5F

WEB：https://nico-chiba.com/

TEL：043-202-5353

ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー